samedi 10 janvier 2015

Le flux menstruel Instinctif...


... 3 mots...










...deux univers !


L'univers #1 :

Celui que nous connaissons toutes. Pendant les règles, nous utilisons des protections périodiques. Il en existe de toutes les marques, qualités et prix. Notre conscience et portemonaie souvent étant le premier critère de sélection.
Nous sommes toutes d'accord je pense ici en France pour dire que nous savons que les protections les moins chères et dites 'chimiques' ne sont pas avec un risque zéro pour notre santé, mais nous n'avons pas non plus de preuve imposante pour l'affirmer, d'où le fait que parfois, enfin non très souvent, on continu de les utiliser :




Du coup nous sommes de plus en plus a avoir le désir de prendre plutôt ça :



Pour avoir testé les serviettes BIO, je suis retourné au chimique ou au bio commercial comme je l'appelle (marque carrefour ECO).

Donc pour moi protection bio = qualité nulle.
Peut être que j'étais tombé sur la mauvaise marque, mais c'est quand même Natracare, donc bon hein ! 


Bref... il existe alors cette autre alternative :



J'avais pris des couches lavables pour mes enfants, j'adore le concept et pour moi c'est super pratique (et pour le portefeuille aussi). Mais pour mes règles, et bien... j'ai pas fais. Parce que non seulement je ne me voyais pas laver mon sang, enfin une aussi grande quantité (c'est pas comme les traces de sang dans le fond de la culotte...), mais en plus impossible d'utiliser ce genre de protection vu mes sous vêtements ! You know what ? I'm mormon.

Alors il existe la coupe menstruelle, qui commence à s'implanter en France et à connaître un succès grandissant : 



Alors moi impossible de mettre quoi que ce soit dans mon vagin depuis ma première grossesse, et pourtant avant je mettais des tampons... bref, c'est tout à fait logique tout ça ! (non je n'ai pas eu de points ou quoi, juste une césarienne en urgence = vagin intact)

DONC, jusqu'en octobre 2013, j'étais dans cet univers là, à acheter des protèges slip premier prix que je savais :
- dangereux pour ma santé,
- toxique pour mon moral (j'empêche ma vulve de respirer, et ça pue la mort là dedans !),
- polluant pour la planète.

Comme j'ai un flux pas super abondant, au bout de 3 jours j'arrêtais d'en mettre et je préférais me tâcher un peu le sous-vêtement plutôt que de continuer le protège slip. Et pour la nuit, au bout de la deuxième, je ne mettais plus rien non plus.

Sachant en plus que je prenais la pillule, donc règles quasi inexistantes, jusqu'à février 2013 avec l'affaire Diane 35 où j'ai sauté sur l'occasion pour ne plus prendre de contraceptif chimique oral, et faire la méthode Billings que j'avais déjà testé avant de fabriquer mon second. Donc j'ai retrouvé un flux normal, avec du vrai sang et une couleur authentique. 

Et puis c'est l'été  2013 que j'ai découvert....

L'univers # 2 :

Le flux menstruel instinctif, ce qui signifie avoir ses règles, et ne mettre aucunes protections hygiéniques ! 

Voici la vidéo que j'ai découvert et qui en parlait, cela m'a encore plus éclairé sur une pratique qui pour moi n'était pratiquée que par des femmes de tribus primitives quasi éteintes, pour faire une offrande de leur sang à la terre (c'était dans un reportage pendant mon adolescence ! Depuis silence radio... ) http://surmoncoeur.canalblog.com/archives/2013/02/03/26317719.html

Alors j'aurai pu tourner cet article dans cet état d'esprit :

- respect de son corps,
- cycles lunaires et règles,
- féminin sacré,
- femme sauvage (en lien avec la nature...)


MAIS NON ! Cette facette est trouvable partout, avec à boire et à manger comme on dit
Voici un site internet parmi tans d'autre qui en parle : http://templeyonimatre.weebly.com/mystegraveres-du-sang-feacuteminin/category/magie

Tout ceci hélas ne correspond pas du tout à la façon de penser d'une femme occidentalisée type. Donc moi.
Ce n'est pas en voyant ce côté nature que j'ai été persuadée de faire cette méthode qui est devenu mon mode de vie actuel depuis maintenant 15 mois, mais c'est en voyant ce côté là :

Le POUVOIR inné que chaque femme possède en elle. 
Le pouvoir de totalement contrôler son corps, 
naturellement et en conscience...
Et donc d'être pleinement maître de sa vie !



Mon expérience :

Novembre 2010 -Avril 2011 : 
La méthode Billings, la contraception naturelle qui utilise les sécrétions vaginales pour reconnaître la période d'ovulation. Je l'ai faite suite à 2 ans de prise de pillule. On mettait bébé2 en route, dans le dos de mon mari de l'époque, j'en avais profité pour tester cette contraception naturelle pendant 6 mois car je ne voulais pas un bébé né entre août et décembre.... ce qui fait que j'ai su exactement quand la fécondation a opérée. Le tout premier pas donc dans l'utilisation de mon pouvoir de création.

Janvier 2012 : accouchement par voix basse, vécu sereinement en pleine conscience et avec autonomie et amour. J'ai réellement senti ce pouvoir que chaque femme possède en elle, ce plein potentiel de création et de maîtrise des douleurs de l'enfantement. C'est l'expérience qui m'a fait découvrir ma mission de vie... (mon site internet : ici)

Mars 2012 : Rééducation périnéale, avec une sage femme libérale utilisant la CMP : connaissance et maîtrise du périnée. J'ai écrit un article sur mon blog expliquant cette approche de rééducation : ici
Troisième grand saut dans l'utilisation de mon pouvoir corporel.

Février 2013 : L'affaire Diane 35 rend les pharmaciens tendus, impossible d'avoir une pillule sans ordonnance, pour mon plus grand plaisir : passer en contraception naturelle, donc la méthode Billings. Mon mari était contre, là au vu des médias et des suppositions de risques, enfin il se résigne à faire à ma manière : respecter mes cycles, et maîtriser la sexualité. Je reprend ENFIN possession de mon libre arbitre, et peut utiliser en totalité, en liberté et en pleine conscience mon pouvoir de création et d'enfantement.

Eté 2013 : Découverte de la vidéo sur le flux menstruel instinctif. Avec un 'pourquoi pas tester ??' qui mettra quelques mois à se concrétiser..

Octobre 2013 : J'ai mes règles, et je n'ai pas mis de protèges slip. Cette première journée m'a semblé super longue, avec des pensées 'mais t'es folle, t'y arrivera jamais avec ton bébé à s'occuper tout le temps et tout....'
Et bien vous savez quoi ? Je l'ai fais ! J'ai réussi ! Et dès les premières heures, j'ai senti mon estime de moi, ma confiance en moi monter en flèche ! JE SUIS COMPLETEMENT MOI. J'AI LE POUVOIR TOTAL DE MON CORPS. JE SUIS MAITRE DE MON CORPS, DONC DE MA VIE !!


Alors forcément, les règles suivantes, et celles d'après, et des mois plus tard, j'ai continué d'utiliser cette méthode, pour ressentir une fois de plus à quel point j'ai du pouvoir sur mon corps, et donc sur ma vie. 
J'ai quand même eu quelques variantes :

- obligé de remettre une protection hygiénique quand : 
*c'est mon premier jour de menstruation (donc le plus abondant qui nécessite d'aller plus souvent aux toilettes que d'habitude), et que j'ai les réunions de l'église, un très long trajet en voiture, un rdv important (donc peu pas le décaler).
* j'ai eu un choc émotionnel suite à une énorme prise de conscience en avril 2014. Mon flux est devenu super fluide durant les 2 premières journées du cycle, et la première nuit. Donc là impossible de le retenir : j'ai mis des protections hygiéniques. Cela c'est estompé très progressivement, et c'est terminé en octobre 2014, quand j'ai trouvé mon logement et donc me suis séparé de mon mari. Depuis donc, plus de protections hygiéniques !

- entre la toute première fois que j'ai osé faire cette méthode, et maintenant : mon temps passé aux toilettes a beaucoup diminué. Est-ce du fait d'avoir une plus grande expérience de la pratique, la nourriture, le mode de vie (méditations, ancrages, travail intérieur profond...? Bref, depuis que je vis au quotidien la Santé Humaniste, méthode de soin holistique à laquelle je suis formée et donc praticienne... ?) Je pense que c'est un peu tout ça à la fois, mon chemin de vie en fin de compte.

- j'ai appris que le cycle menstruel était fait pour que l'on accepte de s'occuper de soi. Oui, le corps nous oblige à nous poser, à ralentir, à nous cocooner. Et on ne peut pas en avoir conscience quand on met des protections hygiéniques et continuons notre vie chronométrée. Les fois où je ne me suis pas permise de laisser ce repos à mon corps, j'ai senti une large diminution de l'utilisation de mon pouvoir...


J'avais vu sur un site internet, que les règles purifiaient le corps. Plus le flux est abondant et fluide, plus il élimine les toxines et autres déchets du corps. Donc l'abondance et la texture dépend de ce que le corps à besoin de nettoyer. Cette affirmation, dans mon cas, me semble complètement logique et explique pourquoi j'ai eu des mois de flux totalement abondant et hyper fluide, cela m'aidait à détoxiquer mon corps des mémoires émotionnelles, et comme j'étais dans une grande période de changement de vie aussi. Maintenant mon flux est peu abondant, je pense que c'est lié à mon mode de vie actuel qui est dans le respect de mes cycles, nettoyages énergétiques et émotionnels, affirmation de ma mission de vie, bref, un équilibre quasi total que je n'avais jamais vécu avant !



Conclusion
Le flux menstruel instinctif n'est pas que pour les femmes sauvages, il est aussi pour les working girls 
ou les wonder mum !




9 commentaires:

  1. J'aurai pas osé... bon après faut avoir un vrai cycle, un cycle régulier... mais ma foi, pourquoi pas... En tout cas j'ai bien aimé ton post, très frais pour parler de quelque chose si intime.

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  2. C'est un super article, j'ai hâte de tester aussi. J'avais lu le témoignages de filles qui avaient beaucoup de mal au début, ça rassure de voire que certaines y arrivent du premier coup. Bises Alison !

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  3. Coucou !
    Merci de partager ça avec tout le monde, j'ai bien aimée ton article et je l'ai mis en lien dans mon article sur les protections menstruelles : http://lullahummm.blogspot.fr/2015/03/les-regles-trouver-la-protection-ideale.html
    J'espère que ça ne te dérange pas, si c'est le cas dit le moi et je retirerais le lien.
    Bisous !

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    1. Oui tu peux le partager avec plaisir ! :-)

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  4. Je viens tout juste de découvrir cette méthode de flux instinctif et je ne me sens pas encore d'essayer... mais peut-être dans le futur, qui sait!
    Pour l'instant, j'utilise des protections lavables.
    En tout cas, je suis d'accord avec toi sur le fait que le cycle sert à nous purifier de ce qui a été ancré à l'intérieur de nous et ce qui a besoin d'être libéré.
    Depuis que je suis plus en accord avec moi-même, j'ai remarqué que mon cycle se passait de mieux en mieux, presque plus de douleurs et moins de fatigue!

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  5. T'as eu de la chance avec la pilule d'avoir eu des règles très peu abondantes ^^ Moi mes règles sont tout aussi abondantes que quand je ne la prenais pas, très fatiguantes donc parce qu'elles me font perdre beaucoup de fer et du coup je me vois mal adopter cette méthode, bien que ça me semble super intéressant de ne plus dépendre des serviettes hygiéniques --'
    Maintenant que 'en parle, je me demande si c'est normal d'avoir la même quantité de sang, la même couleur etc... quand je prend la pilule qu'avant ^^ Vais mener mes petites recheches

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    1. Bonne question, ça doit pas être cool :/

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  6. cooooool ça a l'air d'être une méthode vraiment pratique! juste une question, on peut nager en utilisant la méthode du flux menstruel instinctif?

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  7. Contente pour toi et que tu témoignes ^^ je peux rarement m'essayer au flux instinctif car je prends la pilule et bien qu'elle ne soit pas continue (avec 5j de pause) mon corps met plus de temps pour démarrer des (fausses) règles..du coup j'en ai presque pas. Mais bon quand même pas de protection. J'aimerais bien avoir de vrais cycles pour retrouver le rôle purifiant des menstru avec le confort du fli, mais cela passe par une contraception naturelle. Je suis plus fainéante à ce sujet, j'ai trop peur de tomber enceinte pour arrêter les hormones. Et c'est drôle avec le flux instinctif comme on "attend" le prochain cycle pour en apprendre plus ^^ rien à voir avec le monde des protections.

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